A University of Utah realizou um estudo que indica que uma pequena mudança na forma de caminhar pode ser uma alternativa eficaz para aliviar a dor de osteoartrite do joelho, sem a necessidade de medicamentos ou cirurgias.

Alteração na marcha pode ser tão eficaz quanto medicamentos

No primeiro ano de um experimento clínico, os participantes que aprenderam a caminhar com uma posição de pé personalizada relataram menos dor no joelho comparada aos que receberam tratamento placebo. Além disso, os exames de ressonância magnética revelaram que esses participantes apresentaram menos deterioração do cartilago do joelho.

A osteoartrite afeta cerca de 22% dos adultos acima dos 40 anos e é uma das principais causas de incapacidade. A condição causa danos progressivos ao cartilato, tornando atividades diárias como caminhar e subir escadas cada vez mais dolorosas.

Método biomecânico promete reduzir pressão nos joelhos

O estudo foi liderado por Scott Uhlrich, assistente professor da University of Utah, junto com colaboradores de Stanford e New York University. Os pesquisadores descobriram que alterar o ângulo dos pés durante a marcha pode reduzir a pressão sobre os joelhos, acelerando a progressão da osteoartrite.